Везде и всюду пишут о том, что для красивой кожи важно, чтобы в организме было достаточно воды и рекомендуют носить с собой бутылочку минералки или простой, очищенной воды. Но всегда ли это помогает? Следуя логике этого заявления, вообще не должно быть людей с сухой, сморщенной кожей — выпил водички и ходишь, как «молодое яблочко».
Фраза «Пить больше воды» не всегда связана только с красотой кожи, а преимущественно с проблемой нормальной работы всех органов и систем организма, а не только кожных покровов.
Для сухой и обезвоженной кожи совет «пить побольше воды» не поможет. Увлажнение кожи — непростой механизм.
Лето — это пора цветущих трав, благоухания лесов и полей! Самое время для заготовки трав на зиму. Но кто мешает использовать эти богатства и в летние дни?
Сколько существует рецептов для поддержания здоровья и красоты с помощью растений? Фитованны с различными травяными сборами — настоящая роскошь для тела! В особенности на отдыхе, когда никуда не надо «нестись», а можно, не торопясь, подумать над восстановлением своего здоровья. Вспомни, много ли раз тебе удавалось отдохнуть в душистой ванне в течение года? По пальцам пересчитать можно! А-то и вообще, ни разу.
Травы — это уникальные лекарства, они воздействуют на нас не только своими химическими свойствами, но и особой энергетикой, данной им родной землей.
Но это лирическое отступление пишу для того, чтобы можно было остановиться и задуматься об отдыхе, ведь сейчас самая прекрасная пора — ЛЕТО!
Наверное я сама наконец-то решила вспомнить об этом 😉 Поэтому в этом посте я собрала для тебя много рецептов, которые показались мне наиболее полезными.
Пижма, душица, пустырник и ведро с крыжовником. Фото — Дорис Ершова
Бегаешь между работой, домом и магазинами, попутно готовишь согревающие чаи и лечишь кашель у своей детворы?.. Времени всегда в обрез, а сделать хочется много!..
Кстати о лечении простуды у детей… Вдруг мой опыт тебе пригодится. Сейчас такое время года, что не только дети, но и мы сами, то и дело подхватывает такую хворь. Бывает, что и на больничном ребенка 10 дней продержат, а кашель все не уходит. У моего сына была такая же проблема. Долго ничего не могла придумать, даже антибиотики ничем не помогали. Тогда я купила дубовый и эвкалиптовый веники и натуральный мед. Если у тебя есть в доме сауна или баня на участке, то делай это там. Но, если ты живешь, как и я, в городской квартире, то тебе подойдет то, что я придумала и всю прошлую зиму использовала для поддержания здоровья своего 10-летнего ребенка. Все очень просто:
1) Эвкалиптовый, дубовый или березовый веник опускаем в ведро с водой и ставим на плиту. Доводим до кипения, томим на медленном огне. У меня не получалось ведро воды без крышки с веником довести до кипения! Но и так веник напаривался, приблизительно 30-40 минут.
2) Пока веник запариваетя, заранее завариваем чай с противопростудным сбором трав, который можно пить детям. Укутываем кружку и оставляем напариться.
3) Готовим ванну для ребенка, 39-41 градусов. Можно туда добавить морской соли. Выливаем отвар с веника и усаживаем в ванну ребенка. Все время, пока он там сидит (пищит и кривится ;)), поливаем ему спинку, чтобы прогреть легкие и обеспечить приток крови к коже. Если твое чадо не очень крохотное, например, школьник начальной школы, то можно легонько попарить его веником. Опускаем веник в воду и шлепаем по спинке. Это еще усилит кровоток и кожа порозовеет.
4) Такую горячую ванну больше 7-10 минут делать нельзя! Но этого времени вполне достаточно, чтобы прогреться. Далее, не выходя из помещения ванной, берем в руку меда (его можно слегка прогреть) и намазываем им спинку ребенка и грудь в области легких и бронхов. Можно слегка пошлепать и помассировать, но недолго.
5) Сразу после меда, надеваем на ребенка сухую майку или футболку, укутываем в махровый халат или мягкую пижаму, на ноги надеваем носочки и — в постель под одеяло.
6) Когда ребенок уже в постели на шею ему делаем такой компресс: 1 стол. ложка водки, 1 стол. ложка яблочного уксуса, 1 чайн. ложка меда, и немного (2-3 стол ложки) горячей воды. Все хорошо перемешиваем, смачиваем чистую хлопковую тряпочку, кладем ее на полиэтиленовую пленку и тут же прикладываем ребенку на шейку «медовой» стороной. Сверху укутываем шарфиком или платком из натуральной шерсти, если нет — мягким махровым полотенцем.
7) В заваренный в самом начале травяной чай добавляем меда, молока или сливок и даем выпить ребенку, который сидит в постели. Пусть это будет хотя бы половина кружки, но травяной чай восстановит потерянную воду в организме и дополнительно прогреет и смягчит горло.
8) Все! Следите только за тем, чтобы малыш не перегрелся, да он и сам начнет выставлять из-под одеяла то ручку, то пятку, носки постарается потихоньку снять. Пусть — он уже достаточно прогрелся… Теперь можно улечься рядом, взять в руки его (или ее) саму любимую книжку и с удовольствием почитать, это успокоит и убаюкает…
Если такие банные процедуры выполнять каждую неделю на протяжении всего холодного периода, то простуды не страшны, а затянувшийся кашель пройдет уже на 2-3 раз!
Утром, когда ребенок проснется, то ты увидишь, что ни капли меда на коже не осталось, так как, если это мед натуральный, он весь впитается!
Если у малыша аллергия на мед, можно использовать после ванны вместо меда оливковое масло. Массаж с оливковым маслом благотворно повлияет на весь организм.
Помни, что если у ребенка температура, то прогревать его ни в коем случае нельзя!!!
Попробуй, может и твоей крохе такая баня окажется полезной.
Везде и всюду пишут о том, что для красивой кожи важно, чтобы в организме было достаточно воды и рекомендуют носить с собой бутылочку минералки или простой, очищенной воды. Но всегда ли это помогает? Следуя логике этого заявления, вообще не должно быть людей с сухой, сморщенной кожей — выпил водички и ходишь, как «молодое яблочко».
